miércoles, 10 de agosto de 2016

Cambio de grupo

Hola!!!
Que quieto que está esto por acá!!

Les cuento que me cambiaron de grupo en la nutricionista. Yo iba los lunes, pero muchos de mis compañeros dejaron de ir, y para que no me quede sola, me cambiaron a un grupo que estaba a la misma altura del programa que yo. Ahora voy los martes, pero en esta segunda etapa, es cada 15 días.
Estaba un poco nerviosa de conocer a la gente nueva, pero fue muy buena experiencia, todas se portaron bien conmigo ejejeje es un grupo muy lindo y se nota que también es muy unido. Todas se daban ánimos en el pesaje, y se alegraban por los logros de las demas. 

Habando de pesaje, bajé 700 grs. esta semana. Casi casi 10 kgs. desde que empecé esta nueva etapa. 9,9 kgs. en 4 meses. Todavía no lo puedo creer. Me miro al espejo y a veces me cuesta reconocerme. Me pruebo ropa mia y me queda enorme, y gente que para mi era flaca, me presta ropa y me queda bien!!! Estoy muy feliz de que mis esfuerzos tengan sus frutos!!

Creo que ya les había comentado, pero comencé de nuevo la rutina BBG, pero le agregué mas peso. Es súper recomedable, son solo 30 minutos, en tu casa, con muy buenos resultados!! Y no necesitas mucha cosa, yo me fui comprando, pero sino sustituía las pesas por bolsas de arrzo y cosas así.

Les mando un beso y les cuento que sigo mi instagram de recetas saludables, pero ahora es @home.made.healthy

martes, 2 de agosto de 2016

Volví!

Hola!!!
Acá estoy de nuevo! Estuve medio desaparecida, pero fue porque la semana pasada no fui a la nutricionista. Mucho trabajo, 2 casamientos, estudio, etc.

Ayer volví a la consulta, y bajé 400 grs. Para haber pasado 2 semanas, es poco peso perdido, pero la nutricionista me dijo que no me preocupe, que estando tan cerca de mi peso ideal es normal bajar poco. Me ajusto un par de cositas de la alimentacion esta semana, y que siga así, que voy bárbaro!

Hace poco abrí un instagram donde subo recetas saludables, si quieren pasar por ahí, es @home.and.healthy.

Así que acá seguimos, casi llegando! =)

Saludos!!!